Ademmeditatie: met Tilke en Hans

Atem Meditation Audio-Datei mp3

Vind en bewaar je innerlijke vrijheid

Neem 50 minuten en adem samen met Tilke & Hans.
Kom tot rust, ontspan en maak contact met je Adem.
En zelfs als het leven op dit moment opgesloten lijkt… We niet veel bewegingsvrijheid….
In werkelijkheid… diep van binnen… zijn we vrij om te kiezen wat we denken… en daardoor te kiezen wat we voelen.
Creëer een innerlijke ervaring van meer vrijheid…
Adem in en vul jezelf met leven…
Adem uit en laat het oude los…

in het Nederlands en Duits.

ook te downloaden als ademmeditatie mp3